加心脏血管强度的同时提升心脏供血量和输送养分的速度。
不但能提升耐力，还能加快机体恢复速度和细胞分裂速度，与电磁电流训练配合能起到事半功倍的效果。
这一式瑜伽包含了身体姿势，精神感应和意念观想三部分。
首先要摆一个奇怪的姿势，之后感应生机并通过意念观想赋予心脏意识，吞噬生机。
对于一个从未接触过念力功法的人而言，难度相当高。
反正折腾到吃晚饭，除了摆姿势，莉利什么也没学会。
她从安玉芹口中得知吠陀瑜伽属于念修的修炼方式，迄今为止也就四千多年的历史。
吠陀瑜伽以动作、呼吸配合观想感应，修炼三脉、七轮、九脏，与新利莫里亚的修炼方式大相径庭，属于一个全新的修炼体系。
新利莫里亚人所的能量通道，在这被称为经脉。
念修称脊椎为中脉，修炼之初将脊椎想象为一截截翠竹，截截贯通后链接气海，以储存能量，与左右两脉形成循环，串联七轮。
七轮分别为顶轮、眉轮、喉轮、心轮、脐轮、底轮和梵轮。
顶轮，吸收宇宙射线，全面强化身体。
眉轮，连通精神空间，有效强化灵魂。
喉轮，调节身体激素分泌。
心轮，强化血液循环，强化肌体，与九脏中的心脉配合修炼，能起到事半功倍的效果。
脐轮，储存能量，温养内脏。
底轮，吸收来自大地的能量，强化骨胳。
梵轮最为独特，它不在体内，而是在体外运行，你可以把它想象成一个保护层或者过滤层，和地球的臭氧层有些类似，阻挡对身体有害的能量和物质进入身体。
九脏居然是，肝，心，肺，胃，肠，肾，脾，膀胱和脑，在普通人看来大脑不应该属于内脏，可偏偏就包括在内。
配合九种奇特的姿势进行观想，能够较为清晰的感应到内脏的位置并赋予生机，再通过三脉七轮进行有针对性的开发强化，能大幅度提升身体机能，延长寿命，增加内脏的抗打击能力。
据吠陀瑜伽独特的能量运转方式能产生高频震荡，刺激全身骨骼肌肉内脏的活性，时刻不停的强化身体。
吠陀瑜伽的修炼到是和第一武馆的导引术和电击有异曲同工之妙，想来是安东尼参考吠陀瑜伽创造出来的修炼方法。
晚上她和虫皇一起探讨吠陀瑜伽的事情，研究到半夜也没研究出个三六九。
下半夜是莉利的练武时间，直到蒙蒙亮才抽空补了两个时的觉，一觉醒来胃部传来强烈的饥饿感觉，骨缝酥麻。
对于这种感觉，莉利太熟悉了，她之前得到苏科特的药物后，注射机体强化药剂的时候就出现过这种情况，看来昨的电流刺激使得她的肌肉紧张消耗了太多的能量，如今细胞增生消耗了太过能量，单靠晚餐并不足以补充身体所需，这才造成身体发出危险警告。
她赶紧取出能量罐头连吃三盒，又吞下两枚补益丸，运转几圈速食大法，缓解了胃部不适之后施展导引术加快能量吸收。
几遍导引术下来，酥麻感完全消失，莉利甚至觉得自己的身体轻盈了许多，当即着做了几个前后空翻，发现自己的动作流畅自如，你以前顺畅了太多。
“效果这么好！”
进步如此明显，让她自己都感到惊讶。
天才一秒记住本站地址：
笔趣阁手机版阅读网址：
请收藏：https://m.gwylt.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）